さかえ通信最新号

皆さまこんにちは。

今月のさかえ通信は現代病である「スマホ病」による猫背姿勢予防ストレッチをご紹介しています！

スマホだけでなくパソコン操作など長時間同一姿勢をとることで筋肉は固まり、肩こり・猫背姿勢になりがちです。

仕事等のすき間時間にできるストレッチをご紹介していますので是非ご覧ください！

最新号　さかえ通信vol.40