さかえ通信最新号！

皆さんこんにちは！

暑い夏から一転、９月に入り急に涼しくなりましたね。

夏の疲れや、急な気温の変化で体調を崩しやすくなりますので、皆さまお体ご自愛くださいませ＾＾

今月のさかえ通信は「食欲の秋」ということで、美味しい秋の食材にポイントを当ててみました。

旬の食材には栄養がとっても豊富ですが、今回は今が旬の時期となるサンマやさつまいもなどの栄養についてお伝えしています。

 毎日のお食事の参考にぜひご覧ください！

最新号　　さかえ通信vol.10